O脚、外反母趾矯正マジックスリッパ。
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お気に入りに追加 O脚を美脚に変身させる健康スリッパ。マジックスリッパ・足の刺激・足のダイエット・外反母趾に好評です。




O脚の悩みや、外反母趾にマジックスリッパ

『阿久根マジックスリッパ』の「10度の傾斜」が下半身に効く 

生活習慣や姿勢の悪さによって、脚の重心はどんどん外側に傾いていきます。

それにより、体の内側の筋肉は使われなくなり、たるんでしまいます。「阿久根マジックスリッパ」 は、

履くだけで内側加重にするので、日ごろ使われなくなった下半身の筋肉を、効率よく使うことが出来ます。

10度の傾斜が施された特殊設計なので、履いたと同時に効果を実感します。理想的な内側加重により、

O脚や外反母趾で悩んでいる方のきょうせいとしてもよろこばれます。あなたの足を美脚に変身させます。


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脚について

脚は、脚、足首、すね、膝およびももに分けられる。
便宜のための同じ音を持っている漢字「脚」は適用されます。

脚の膝からのトップを指摘し、脚の膝からのポイントを指摘します。また、それは小さな腿を示す。

一般に脚は、地上の身体の残りを支援する動物の身体の一部です。
四足の脊椎動物のような陸生動物で、股関節(後ろ足)か肩継ぎ目(前の手足)に遠位の手足の部分を参
照するために通常用語「脚」を使用します。

二足動物の脊椎動物で脚は、「脚」および「腕」としての上肢と通常呼ばれます。
二足動物あるいは四足獣の多くは節足動物です。

人間の足は、腰から足首に及んで、腿、ひざと下肢に分かれる。
人体(大腿骨)で最も大きな骨は、足の骨です。
足が、強さか機動性を示すために、たくさんの文化において比喩的にしばしば使われます。
椅子足の場合のように、物の支えるコラムは、足もと称される。

O脚を治す

骨盤がゆがんでいると、脚の関節がゆがみO客になると思われる。

O脚は、足の筋肉の筋力不足が一番の原因と考えられる。
毎日筋力トレーニングを行うことで次第に筋力がアップする。
筋力をつけることにより膝への負担も軽減される。

新陳代謝が促進されている風呂上りに行うとより効果的です。入浴により関節もやわらかくなっているために膝も曲げやすくなる。

O脚を改善する体操

  • 足を肩幅に開き両手で腰を押さえて、腰だけを水平に回す。
  • 手が足の指につくぐらい前屈、腰に手を当て体を後ろにそらせる
  • 足を肩幅に、腰に手を、足を曲げずに足腰を伸ばすイメージ
  • 四つんばいになり、腰を意識しながら腰で円を書く
  • うつ伏せになり、手を垂直にし、足を伸ばし後ろにのけぞる
  • 仰向けになり、左右どちらかの足を逆の方に倒しクロスさせる
  • 仰向けになり、左足はまっすぐにし、右足のかかとを左足の膝につけるようにする
  • この一連のメニューを数回繰り返す。


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